睡不着好困扰 睡前爱爱治失眠浅眠 网友:晚上秒扑倒
2每天工作压力大,晚上回家还被焦虑感绑架,夜夜不能眠,尝试运动、甚至药物都没改善,不过医生指出其实有一招治疗失眠非常有效,就是睡前性爱,入睡前跟另一半亲密举动,会让身心放松释放压力,让你一觉到天明,不少网友说失眠有救了、晚上扑倒预备、我没失眠...
每天工作压力大,晚上回家还被焦虑感绑架,夜夜不能眠,尝试运动、甚至药物都没改善,不过医生指出其实有一招治疗失眠非常有效,就是睡前性爱,入睡前跟另一半亲密举动,会让身心放松释放压力,让你一觉到天明,不少网友说失眠有救了、晚上扑倒预备、我没失眠...