怀孕并没有想像中那么容易,到底哪个环节出了问题,有时候问医生似乎也没办法得到最正确的解答,但是其实有些方法做对了绝对能大大提高女人怀孕的机率!想要与另一半组织家庭,除了好好了解自己子宫的生理状况外,不妨来了解以下这些方法能更快祝你有孕喔!
1. 传教士体位最有效
想要怀孕,就要成功的让精子与卵子结合,而传教士体位是最有效将精子送给卵子的体位之一,只要采取男上女下的爱爱体位,在子宫颈的附近射精就能提高受孕的机率!
爱爱结束后,你也可以平躺在床上,屈膝休息10至15分钟,这样也可以帮助精子与卵子结合,更容易受孕喔!
2. 维持爱爱频率
夫妻的爱爱频率过低,也会减少受孕机会,一般来说维持每星期一至两次爱爱,就能保持精子的活跃度,也不会太过于频繁,导致精子的品质下降!
3. 借助枕头的帮助
在爱爱过程中,你也可以在臀部下方垫一颗枕头,让腰臀的地方抬高,精子有更多机会可以快速到达子宫,和卵子结合!
4. 好好把握排卵黄金周期
市面上有些APP和健康智能手环能够侦测女性贺尔蒙周期,许多女性在孕酮水平偏高的黄体期间特别容易感到饥饿或是胃胀气,透过APP的数据纪录,能够准确的追踪到女性黄金受孕期!
利用科技与数据追踪,计算出受孕的黄金周期,把握好受孕日子,再与伴侣好好加把劲,绝对能提高怀上宝宝的机率喔!
5. 早上精子特别有活力
每天早上是体内激素分泌的高峰期,所以一起床时,精子是最多也最活跃,同时这时候的欲望也最强烈!在经过一个晚上的休息,彼此也是最有体力能好好做人的时候喔!