GIF发源地
常听到女生说因为很难达到高潮而困扰，她确定不是老公的问题，因为婚前她也有过其他的男朋友，几乎也没有过高潮的经验，她听说男性会因为女伴不会高潮感到失望，也很担心被觉得她很奇怪，往往都要假装高潮。
后来爬文，听说有些女性很难从阴道性交达到高潮，可以借由其他方式来增加性兴奋感，但老公是很古意的人，要叫他除了正常阴道性爱以外的性活动恐怕很难，想要请专家能指导一些增加阴道高潮机率的方式。
没有阴道高潮？沈子棨安慰表示，其实无法体会阴道高潮的女性不必担心，因为你并不奇怪。根据统计，只有四成的女性可以借由阴道性交达到高潮，所以不必觉得寂寞。
为什么达到阴道高潮如此困难？
即使自1950年就有德国妇产科医师葛拉芬博格Dr.Ernest Grafenberg发表研究表示找到女性阴道高潮点G点的位置，这么多年来有大量的性学研究是以刺激激点性兴奋的研究发表，不过这两年还有意大利的性学博士在临床解剖学期刊中发表阴道高潮不存在的论文，就可以知道想要让女性从一般阴道性交方式达到高潮是真的有难度。
传说中的G点是否真实存在？
沈子棨认为答案是肯定的，否则过去那么多专家做研究都是白做的吗？一般认为女性G点的位置大约在于女性阴道入口处的2到3公分的深度位置，约在于11点到1点钟的方向，但是每个人的G点不一定相同，所以她鼓励伴侣应该一起寻找让彼此更愉悦的G点，目前也有一些情趣用品可以辅助寻找G点，不过要选择合格的材质，也要小心使用，不要用可能会掉落在体内的用品。
性生活除了是表达彼此的爱意外，也应该是生活的乐趣，男女想要从性爱生活中得到快乐是应该的，所以不必拘泥一定的公式，即使是一般的性爱方式，也可以借由手的爱抚，除了阴道插入的性交外，阴蒂是女性体中神经分布最密集的区域，是女人在生理感受上拥有最敏感的组织，比起阴道，阴蒂容易透过抚摸、摩擦获得愉悦与快感，所以男伴可以用手指同时爱抚刺激女性阴蒂或其他女伴觉得容易性兴奋的位置，如果女伴耳朵或颈部、乳头特别敏感，也可以同时用嘴轻咬、舌头轻舔让女伴更兴奋。
读者说先生是属于比较古意习惯一套公式性爱模式，建议也可以自己拉著对方的手来帮爱抚自己觉得较刺激的部位，女性也可以主动为伴侣服务，你觉得性敏感的地带，也可能是对方的敏感带，你的主动也可能让伴侣更了解你的需求并激发他的需求。
前面说过，一般女性的G点是在阴道2到3公分内，11点到1点的方向，所以如果要用性爱体位来刺激G点，通常建议体位是以后趴式、女上男下式的方式比较容易刺激，如果是以一般男上女下的方式，女生可以把脚抬高，双脚或是单脚挂到男方肩膀上，可以加强刺激。
沈子棨说，女性如果可以把阴道更夹紧一点，或是性爱时像排便一样用力，让阴道有向外推的张力感时，阴道会比较有感觉，所以也可以采取类似汤匙式，男女一起微弓著身体侧躺，女性背向男性由男伴环抱的姿势从后方进入，女性尽量把脚夹紧一点，在男伴往前推的时候尽可能地往后顶迎向他，试试看这样的姿势可以增进阴道高潮的效果。
不过她还是强调，因为阴道高潮比阴蒂高潮更需要心情的放松和大脑的性感受集中，不是单纯生理感受的高潮，所以建议可以利用变换性爱姿势，彼此说一些挑逗的话语，或是配合看让两人都可以更欲火焚身的情欲瞇片，让彼此更有感觉，可能更有效果。
