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爱情是双方的事，性爱也是，两个人都觉得舒服，才称得上是好的性爱。大陆健康类报纸《生命时报》旗下「严肃谈性」专栏近日刊登一篇文章，内容引述专家说法，整理出8个实用技巧，教男人如何透过技巧性刺激，让女人更好地感受到性爱的美妙。
1.先按摩整个胸部，再抚摸乳头
女人身体的性敏感度会以身上的「热点」为圆心向外扩散，而乳头就是女人身体的一个敏感「热点」。专家建议，从乳房边缘开始，用指尖呈螺旋上升方式爱抚乳房，直至乳头；如果想更好地挑逗她，可以在乳房上画圈，直到最后轻抚乳头。
2.中途停下，重新开始
保持女伴「性唤起」的诀窍之一，是让她感到出乎意料。专家说，在爱爱进行过程中，一成不变的刺激会让她变得麻木，所以停下来并重新开始爱抚，会增强她的性感受；建议中途停下后，可以看著女伴的眼睛，亲吻她，然后再开始，重新开始时速度要慢，缓慢地提升到停止前的速度，这样才能达到最大效果。
3.爱抚全身
女性的皮肤非常敏感，用手指轻抚女伴肌肤，会给她带来积极的性期望，并让她觉得你珍爱她的每一寸肌肤。专家建议，帮她宽衣解带，当她脱去衣服后，用指尖轻轻爱抚她的肌肤，还可以轻柔地爱抚她的手臂、乳房、腹部和大腿。
4.臀下垫个枕头
角度恰当时，能够摩擦到她的阴蒂，而且能接触到G点。专家指出，在女伴臀部下垫一个枕头，具体位置在下背部和臀部分界处，可以让女伴自我调节一下，直到舒服为止。
5.对著脖颈轻舔或吹气
舔舐的触觉是温暖，吹气时则是一丝凉意，这种对比会让她眩晕。专家建议，可以口中含一点酒，在女伴的身上亲吻，带来暖意，然后吹气1、2秒钟，可以重复进行。
6.爱抚下身时兼顾胸部
女性的身体是一张联系紧密的网，要同时刺激才能带来更多快感。最简单的方法就是用手爱抚女伴下体，嘴巴轻触她的乳房。
7.夸赞她的私处
女性在性爱时最大的担忧之一，就是怕自己下体有异味或者不够好看。因此，专家建议，为了消除女伴的担忧，男性应该直接告诉她你是多么喜欢她那里，她的私处是多么迷人。
8.营造头部略微充血的感觉
大脑充血并伴有身体上的快感，能提升一些女性的性快感。专家指出，可以让女伴仰面横躺在床上，头部和肩部搭到床边缘，然后再慢慢进入她的身体。
