【学习性知识】跑步机只拿来跑就太Low啦 告诉你们「健身啪啪5招」

2016-12-11 分类：宅男资讯 评论(0) 扫描二维码   隐藏边栏 显示边栏

2. 深潜冲浪

如果你有这种「引体向上」的竿子（或者就说是单杠），不妨让女方抓着横杆，直接抬起双腿来上工。这个动作极为费力，所以只能偶尔用用，但是惯性与反作用力会把你推向一波波的高潮。

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