欢迎光临
我们正在努力做全网最专业的出处类网站

【学习性知识】跑步机只拿来跑就太Low啦 告诉你们「健身啪啪5招」

身为一个现代人,在悲惨工作之余安排一点运动,也是理所当然的(虽然我没有)。但说到运动,你有想过「健身器材」也可拿来助兴吗?外国网站「cosmopolitan」传授了值得一试的5招,看来健身的舒爽之处不只是运动呢A_A。

1. 小野马

【学习性知识】跑步机只拿来跑就太Low啦 告诉你们「健身啪啪5招」

首先俯卧在瑜珈球上,双手撑地。确定动作稳住后,就可以让你的伴侣从后面进入。瑜珈球会为你们带来奇妙的律动,不过小心不要摔下来了。

1 2 3 4 5
×

感谢您的支持,我们会一直保持!

扫码支持
请土豪扫码随意打赏

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

未经允许不得转载:GIF发源地 » 【学习性知识】跑步机只拿来跑就太Low啦 告诉你们「健身啪啪5招」
分享到: 更多 (0)

热门推荐

评论 抢沙发

  •  昵称 (必填)
  •  邮箱 (必填)
  •  网址(选填)